体験のススメ　ムエタイ＠幕張

友人がムエタイをやっているというので、是非とも体験させてくれと幕張に乗り込んでみる。

駅からボチボチ歩いていくと（暑かった！）あったあった、ムエタイジムが。

いきなりムエタイアートにてお出迎え。

ＷＥＬＣＯＭＥときたもんだ。

まるでエジプト絵画のようにムエタイアートづくしに迎えられて４階に。

んで、４階に到着。

おぉ～、サンドバッグだよ。生で見るの初めてかもしれない。

柔軟の後は、縄跳びにてウォーミングアップ。ってか、この縄跳び、縄が重くて腕がプルプル疲れる･･･。ボクシングでは縄跳びよく見るけど、ムエタイでもやるんだね。

 
始まって数分にして汗ダクダク（運動する前から汗ダクだが）、十二分にウォーミングアップするとテーピングしてくれてミットトレーニングの開始。簡単にパンチ、キックやワンツーを教わった。うぅ、パンチのときに手首が痛い・・・。角度が悪いんだろうな。

その後リングに上がって３ラウンドほどミットトレーニング。パンチやキックで思い切り蹴るが（爽快！）、途中から打撲で足が痛くなり始めた。腕や足がプルプル疲れて駄目になると予想していたが、その前に打撲の痛みが・・・。

最後のパンチ･キック･膝の左右各１０本が辛いっ。

ジムに入ってから１時間ちょいもすると、クタクタで全身ビッショリ。他の人たちのスパーリングを見ると、『シャー！シャー！』と気合入りまくりの打撃を繰り返している。ついでだからと友人と軽くスパーリングをさせてもらったが、その近接さにビビッてしまった。フェンシングよりもはるかに近くて、打撃が痛い（もはや蹴っても蹴られても痛い）。

３０ｋｇも減量に成功した人いる！なんてポスターがあったけど、これだけ汗をかけば痩せるなぁ～。バシンバシン、気分爽快で汗かいて痩せられるんだから、ボクササイズとかダイエットで流行るのも分かるよ。

 
グローブと足あて、スパーリング用だ。

ムエタイを終えた後･･･。あざだらけの足で、この後クライミングでシューズ履けるかな・・・。→痛くて、ガッチリベルトを締めることできず。足の甲、すねに加えて指まで痣が・・・。