Mont Blanc企画(モンブ・ラン)ショートケーキ版 |
再びイベントの時がやって来た。美味しいケーキ屋さん巡りをランニングして巡るというもの。前回企画(2018年11月)から参加させてもらったんだけれど、今回も参加させていただくこととした。前回は、足が痛くなって辛かったからなぁ。あれから、走り込みしてませんよ…。時間無かったし、最近は腰も痛いしで(言い訳)。大丈夫かしらん。 |
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前回に続いて今回も体の痛みが発症。華奢な体に走り込みが必要だなぁ。今回に向けての練習も怠ってしまったし。貰ったアドバイスによると、走り込みが足りないとのこと。スクワットや階段の上り下りが良いらしい。良し、少なくとも会社の帰りには階段使って上階のオフィスから退出するとしよう。来月末には軽い山トレッキングを予定しているし、ちゃんとトレーニングせねば! |