5カ月ブランクからのリハビリクライミング@T-WALL錦糸町(July-2021)
怪我により長い長いブランクを経てクライミング。さて、どこのジムに行こうかな。T-WALLにPUMP、ROCKLANDS、RUNOUT、BASE CAMP、ENERGYと色々あるけれど…、選んだのはこちら! A隊長に声かけてみたら、快くOK頂きましたよ。いざ、錦糸町に!

 
降り立った錦糸町。駅前の丸井を見て、そのまま南へと。猿江恩賜公園の近くにあるのがT-Wall錦糸町!


 
先ずは受付を済ませて、クライミングエリアへと!



受付にあった記入シート。マンスリー課題は(月ごとにジムで設定するルート課題)、こんな紙に結果を記入して提出するみたい。



こちらで靴を脱いで、いざ!


 
こんな階段を上って2階の更衣室へと。更衣室はこんな感じで、相変わらずの合宿所更衣室!



着替えを済ませて2階のボルダリングエリアを見つつ、先ずは1階へと。


  
1階のボルダリングエリアに、ロープクライミングエリア。奥には被り壁!


  
こちらは建物奥からボルダリングエリアを撮影した風景。建物内には課題グレード表。まぁ、こんなもんですかね(リハビリもあるし、7級までしかトライしていないので、何とも)。そして、マンスリー課題のチェックシート保管ボックスありました。


 
常連さんはモンスターエナジーで、奥壁ワシワシですかね(持ち主はボルダラーでした)。


 
中央にある階段で2階に登ってみた。2階からパチリ。


 
こちらは建物の奥から2階のボルダリングエリアを撮影した風景。一番奥にはルーフ壁もありますよ、と。


 
そして、そのまま反対側へ行くと(入口方面)、1階受付の上は休憩スペースとなっていましたか。テラスに出て食事をすることができますわ。


  
再び1階に降りてロープ壁をパチリ。一番奥では被り壁にアタックする常連さん。


 
こちらがリード壁のグレード。課題で使用している色に加えて、セッターの名前とグレードが記されておりました。マンスリールートも。今日は青色ルートで精いっぱいだな。



キャンパシングボードもありました。常連さんがビシバシやりこんでますよ。指を痛めてから、遠のいているキャンパシング。これやると、指が強くなって登りもグレードアップできるんだよねぇ。でも、指に負荷かけているので、傷みだすと厄介なんだな。



  
本日は久しぶりのクライミングゆえにリードクライミングはお預けしてトップロープのみ。1本登ったから、休憩がてらボルダリングエリアをパチリして散策。


 
気合の声が聞こえる方を振り向くと、常連さんが被り壁をアタックしておりました。



トップロープ数本で終わった本日のリハビリクライミング。見た目の筋肉はそれほど落ちていなかったけれど、やはり実際の筋力は低下しまくりで、5.10台も一苦労なのでした。こりゃ、暫くリハビリクライミングだな。次回辺りはリードクライミングにアタックできるかな?


  
帰り道は気持ち良い青空が広がっていて、運動の後で、その気持ち良さが更に向上。あぁ、やっぱりクライミングってば良いねと、しみじみ思うのでした。



そうそう、T-Wall錦糸町に来ていた出張電気マッサージ。試しにやってみたら電気ビリビリ。病院でやるリハビリの電気とは段違いの電力量!痛めていた左腕をやってもらったらビリビリショックが来ましたよ。これは、効果ありそう!ラクリスなるマシンを使用しているんだってさ。


久々のクライミングは、ほとんど左手の痛みを感じることなく無事に終えることができた。暫く過保護にていたかな?とりあえず、クライミングで血の巡りも良くなって左腕の傷み原因も取り除かれたかなと。追い打ち掛けて、電気マッサージでビリビリと。おかげさまで、完全復活を成し遂げることができました。どうやら、2回目の出張電気マッサージがあるらしい。その日を目指して、再びT-Wall錦糸町に来なきゃ!