2010年

２０１０年　１月：参拝のススメ　明治神宮 　さすが明治神宮！ 　参拝者が、むっちゃ多かった！出直しの明治神宮参拝。

２０１０年　１月：鑑賞のススメ　フランス大使館（期間限定） 　後先のことを考えずに好き勝手してしまおうという作品は気になるモノがある！

２０１０年　１月：参拝のススメ　江戸五色不動 　五色不動を巡っちゃうよ！ 　数日かけてコンプリート！

２０１０年　３月：鑑賞のススメ　明治大学博物館（刑事部） 　恐怖の拷問器具を観てきたよ。

２０１０年　３月：台湾 　台湾食い倒れツアーは恐怖の過食ツアーであった。

２０１０年　３月：多摩川リバーサイド駅伝 　日頃の練習の成果が出たかな？

２０１０年　３月：見学のススメ　稲田の石切山脈 　本日はＢ級企画は、稲田の石切山脈。

２０１０年　３月：参拝のススメ　伊勢神宮 　自転車で巡った伊勢神宮は外宮と内宮。その他も色々。

２００９年度　：スノーボード 　リベンジ草津にてスノボ初め。

２０１０年　４月：スリランカ 　金曜日に思い立って、翌火曜日に訪問！ 　なぜなら、そこが飛行機の就航曜日であったから。

２０１０年　４月：見学のススメ　流鏑馬 　午前中ヨガを終えて、気になっていた流鏑馬を見に行ってみた！

２０１０年　４月：ボルダリング＠ＰＥＫＩＰＥＫＩ（渋谷） 　お洒落な渋谷にクライミングジムですか！？ 　その名も「PEKI PEKI」！

２０１０年　４月：ボルダリング＠ロッキーボルダリングクラブ（品川） 　辛口グレードは厳しかった！

２０１０年　５月：クライミング＠小川山 　外岩クライミング→小川山の図式。

２０１０年　５月：富士山ボード滑走 　ハイクアップして滑り降りようとしたら、あれ？え！？

２０１０年　５月：クライミング（マルチピッチ）＠二子山（中央稜） 　難易度５．８のマルチピッチ入門ルートへと。

２０１０年　５月：鑑賞のススメ　フセイン・チャラヤン＠東京都現代美術館 　おったまげたフセイン・チャラヤンの動く衣装！ 　気になって行ってみたけれど、作品は現代アートで、？？？でしたよ。

２０１０年　６月：瀬戸内海界隈（吉備津、進水式＠玉野、直島、鳴門海峡） 　前々から気になっていた進水式！前泊乗り込みの気合ですよ。 　ついでに近場の直島も行っちゃおう！直島にてアート鑑賞するざますよ。

２０１０年　６月：参拝のススメ　九頭龍神宮 　激激激激混み！ 　遊覧船は難民船かと思う程の乗船率！

２０１０年　６月：体験のススメ　加圧トレーニング 　加圧トレーニングとは、どんなもんじゃらほい？

２０１０年　７月：ボルダリング＠Ｔ－ＷＡＬＬ（大岡山） 　T-WALLが大岡山にもできたとさ。 　ボルダリングジムでしたよ。 　行ってみないとね(^^

２０１０年　７月：クライミング＠瑞牆山（？） 　キャンプの夜、星空綺麗であった～。Googleのsky mapが秀逸！

２０１０年　８月：甲斐駒ケ岳　トレッキング 　修験道と言われる山道、下りがきつかった～。

２０１０年　８月：谷川岳　トレッキング 　山企画続くけど、本日は楽ちんにして、お気楽企画。 　気になっていたあそこの駅にも行っちゃおう。

２０１０年　８月：鑑賞のススメ　夢の島熱帯植物館 　夜の植物園って良いね！

２０１０年　８月：小川山ふれあいの森ＢＢＱ 　小川山クライミングと専担料理人が付いてのＢＢＱ企画！ 　供された料理のレベルが予想以上だったよ！

２０１０年　８月：クライミング＠小川山　 　途中雨降って、雨宿りすることになってしまったよ。

２０１０年　９月：テニス＠白子 　そう言えば、そんな季節だね。の、テニス合宿。

２０１０年　９月：インド（アジャンター、エローラ） 　ネパールにスリランカと訪問したから外堀埋めたよ！ 　そろそろインド行っちゃいましょうかね。 　で、訪れたエローラにアジャンターは素晴らしかった！ 　あぁ、歴史の教科書に載っていた、この場所に来ることできるなんて。

２０１０年　９月：トレッキング＠大菩薩領 　本日も、ゆる～い山企画。

２０１０年　９月：トレッキング＠仙丈ケ岳＋分杭峠 　雨天により色々と計画変更しての仙丈ケ岳！

２０１０年　９月：食事のススメ　ドミニクサブロン 　ドミニク・サブロンさん来日決定！と言うことで来日イベント開催されるとのこと。 　パンクラブが主催する、ぱんとおはなしの会『Parisの冬支度』に参加しましたよ。

２０１０年１０月：高千穂峡＋黒川温泉＋熊本城 　神様が降り立った高千穂峡へと！

２０１０年１０月：クライミング＠古賀志 　あぶみを初体験。 　こ、これ、結構難しいっすね（汗）。

２０１０年１０月：ボルダリング＠ＥＮＥＲＧＹ（高田馬場） 　高田馬場にもできたのか、ボルダリングジム！

２０１０年１０月：ボルダリング　登處＠八丁堀 　八丁堀にもボルダリングジムができたとな！？

２０１０年１０月：長野（秋のパン祭り、栗拾い） 　秋の企画色々＠諏訪周辺。 　パン屋さんを巡ったり。 　東山魁夷の「緑響く」画のモデル場所も行っちゃおう。 　そして、夜はフルムーンカヤックですよ。

２０１０年１０月：見学のススメ　海鷹祭＠東京海洋大学 　遠征マラソンが台風で中止になっちゃったよ。 　で、偶然にもお声がけいただき行ってきた。 　行ってみたかった学園祭（海鷹祭）！

２０１０年１１月：クライミング（マルチピッチ）＠二子山（中央稜） 　先行パーティーめっちゃ遅くて、待機中、寒かった～。

２０１０年１１月：ボルダリング＠Ｊ＆Ｓ（中野） 　老舗のボルダリングジムへと。

２０１０年１１月：クライミング（マルチピッチ） ＠太刀岡山（右岩稜） 　マルチピッチ頻度高し。

２０１０年１１月：クライミング（マルチピッチ）＠古賀志（ダイレクトルート） 　再びマルチピッチ！ 　先行するA隊長！ヌンチャクが逆にかかってますよっ。

２０１０年１１月：クライミング＠ＲＯＣＫＬＡＮＤＳ（葛西） 　ROCKLANDS＠葛西にも行ってみないとね。

２０１０年１２月：クライミング（マルチピッチ）＠海金剛（西伊豆） 　今年のマルチピッチ〆はこちら！素晴らしいルートであったわい。 　帰りは、食堂「さくら」にてまご茶を食す。

２０１０年１２月：ダイビング＠沖縄 　年末は久々のダイビング。